马鞍山雨山区长期便秘容易引发乳腺癌

　　时至今日，乳腺癌仍然是世界上更常见的妇女肿瘤。仅在美国，一年之中就有17千例新的乳腺癌病例被发现。全球大约有1/10的女性在一生中会受乳腺癌的困扰。可是你知道吗？长期便秘也会引发乳腺癌。

　　美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。

　　长期便秘容易引发乳腺癌，这是为什么呢？

　　加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

　　马鞍山雨山区妇科医院专家建议：为了预防便秘的发生，女性在日常生活中要注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，非常好能揉腹10~15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。