月子里的注意事项你知道吗
作者：lls 时间: 2012-11-30 13:27 来源：未知 点击：次
[导读] 月子里的注意事项你知道吗？坐月子对于新妈妈来说是一件非常重要的事情，而坐月子期间的调养和恢复对于以后的身体健康来说也不容忽视。下面就请 马鞍山专业妇科医院 专家为我们介绍月子里有哪些事要注意。 一、腰部护。，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。 二、洗澡和洗头问题。各人体质不同，处理方法不同。但都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。 》》》》》》》推荐阅读： 夏季产妇坐月子期间能吃西瓜吗 三、居室内经常通风。室内温度不可太高
月子里的注意事项你知道吗？坐月子对于新妈妈来说是一件非常重要的事情，而坐月子期间的调养和恢复对于以后的身体健康来说也不容忽视。下面就请马鞍山专业妇科医院专家为我们介绍月子里有哪些事要注意。
一、腰部护。，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。
二、洗澡和洗头问题。各人体质不同，处理方法不同。但都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。 》》》》》》》推荐阅读：夏季产妇坐月子期间能吃西瓜吗
三、居室内经常通风。室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
四、刷牙问题。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
温馨提示：以上是关于“月子里的注意事项你知道吗”的简单介绍，如果您还想了解详细信息，欢迎咨询在线专家。马鞍山钢城妇科医院专家提醒，产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。
上一篇：夏季产妇坐月子期间能吃西瓜吗 下一篇：坐月子期间刷牙要注意什么
夏季产妇坐月子期间能吃西瓜吗?夏季天气燥热西...