冬季坐月子要如何预防感冒
作者：lls 时间: 2013-01-17 13:45 来源：未知 点击：次
[导读] 冬季坐月子要如何预防感冒？ 马鞍山妇科医院 专家介绍，产后由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以很容易患上感冒。 那么，冬季坐月子要如何预防感冒？ 足部保暖。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。 2.皮肤清洁。新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。 》》》》》》》
冬季坐月子要如何预防感冒？马鞍山妇科医院专家介绍，产后由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以很容易患上感冒。
那么，冬季坐月子要如何预防感冒？
足部保暖。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。
2.皮肤清洁。新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助中的紫外线杀死病菌。 》》》》》》》推荐阅读：分娩后伤口怎么护理
3.保湿、通风。新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。
4.隔离消毒。如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
5.经常搓手。人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
温馨提示：以上是关于"冬季坐月子要如何预防感冒"的解释。如果您还有其它有关坐月子的问题，可在线咨询专家。网上预约，还可以免挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊。专家提醒，发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温，如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。
那么，冬季坐月子要如何预防感冒？
足部保暖。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。
2.皮肤清洁。新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助中的紫外线杀死病菌。 》》》》》》》推荐阅读：分娩后伤口怎么护理
3.保湿、通风。新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。
4.隔离消毒。如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
5.经常搓手。人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
温馨提示：以上是关于"冬季坐月子要如何预防感冒"的解释。如果您还有其它有关坐月子的问题，可在线咨询专家。网上预约，还可以免挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊。专家提醒，发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温，如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。
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