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    作者:admin   时间: 2013-03-22 14:50   来源:未知    点击:
    [导读] 产后女性怎么做好月子保健呢? 马鞍山妇科医院 专家介绍,十月怀胎一朝分娩那种撕心裂肺的痛相信只有分娩过的女性才知道,所以女性是伟大的,但由于在分娩的过程中女性已经虚耗的不少的体能以及营养,因此,在分娩后女性都必须要坐月子,在坐月子的这段时间是女性身体复原最为关键的一刻,稍不注意对术后身体恢复会造成很大的影响。 那么,产后女性怎么做好月子保健呢? 1、尽快母乳喂养:女性在分娩之后乳房会因为充血的原因而变得膨胀,所以女性尽快进行母乳喂养能偶刺激刺激乳汗的分泌,对日后的母乳喂养有很大的好处,并且能够促进子宫收缩
        

        产后女性怎么做好月子保健呢?马鞍山妇科医院专家介绍,十月怀胎一朝分娩那种撕心裂肺的痛相信只有分娩过的女性才知道,所以女性是伟大的,但由于在分娩的过程中女性已经虚耗的不少的体能以及营养,因此,在分娩后女性都必须要坐月子,在坐月子的这段时间是女性身体复原最为关键的一刻,稍不注意对术后身体恢复会造成很大的影响。

        那么,产后女性怎么做好月子保健呢?

        1、尽快母乳喂养:女性在分娩之后乳房会因为充血的原因而变得膨胀,所以女性尽快进行母乳喂养能偶刺激刺激乳汗的分泌,对日后的母乳喂养有很大的好处,并且能够促进子宫收缩,对身体复原很有帮助。但女性要注意在哺乳之前要做好乳房以及乳头的卫生清洁,以免引起乳腺疾病。》》》》》》》》》》》》》》》》》推荐阅读:新妈妈做月子哪些三忌律呢

        2、性生活要节制:女性在分娩后一个班月以内是禁止进行性生活的,这主要是因为子宫内的创面还没有完全修复,若在此时进行性生活的话,很容易受到细菌感染,继而引起妇科炎症的发生,并且对身体复原也会造成影响。

        3、个人卫生要做好:由于女性在坐月子期间阴道分泌物会比较多,因此,建议女性每天使用温水清洗外阴,勤换内裤,勤洗澡,但是切勿盆浴,以免因水脏的原因而受到感染,所以分泌后洗澡以沐浴为宜。

        4、尽早下床活动:通常女性在分娩后的第二天就能够下床活动,但是要注意保暖,切勿受到凉或吹冷风,此外,还可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。想更多的了解请点击温馨产科。

        5、产后检查要做好:女性坐完月子之后要注意到医院进行产后检查,这样能够及时了解产后身体恢复情况是否良好,若在坐月子期间受到疾病侵袭的话,也能够及时发现并且及时采取治疗措施。

        温馨提示:通过上面有关“产后女性怎么做好月子保健呢”的介绍,相信您对产后康复有了一定的了解吧。如果您还有其他疑问,可以点击咨询在线专家。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以产妇在分娩后要注意保证充足的休息量。

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