什么是妊娠反应?马鞍山钢城妇科医院的专家介绍说:在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应。
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妊娠反应一般从孕6周开始,第12周以后逐渐消失。发生早孕反应,可采取以下措施:
1.解除紧张、焦虑,注意休息,保证足够的睡眠时间。
2.饮食少量多变,想吃就吃,爱吃啥就吃啥,不必考虑食物营养价值。
3.多补充水分。
4.避免刺激性气味和过于油腻的食物。 早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。
专家提醒您对妊娠反应有正确的认识:
1 要对妊娠反应有正确的认识
妊娠反应不是生病,身体出现这种变化是宝贝在母体内正常发育的表现,我们应该欣喜地对待身体这一改变。心情好了身体的不适自然好耐受。
2 缓解恶心呕吐的方法因人而异
可以含姜片,喝些柠檬水。晨起呕吐可以尝试先吃一些面包片、饼干,来中和一些胃酸,不要等到饿的时候再吃东西,要少吃多餐。选择清淡适口的食物。早孕期间小胚胎发育生长缓慢,并不需要太多热量,食量与平时一样即可。吃不下去的食物不必勉强,孕12周后妊娠反应减轻自然就恢复食欲了。还要注意进食富含叶酸的食物,如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类,同时服用叶酸补充剂。
3 如长期不能进食,呕吐严重,就要到医院做相应的检查
如果尿检出现了酮体,表明我们摄入的热量太少,体内脂肪分解加快,出现了酮症酸中毒。如果不及时纠正会危害健康。因此要静脉补充足够的葡萄糖、液体、纠正酸中毒,并补充一定的维生素。
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