专家指出睡眠有利于预防宫颈白斑
作者：lls 时间: 2012-12-11 10:13 来源：未知 点击：次
[导读] 睡眠和预防宫颈白斑有关系吗？ 马鞍山妇科医院 专家介绍，宫颈白斑是发病率逐渐增高的一种妇科疾病，患上宫颈白斑不仅影响女性正常的生活和工作，更增加宫颈癌的的发病率。那么如何预防宫颈白斑呢？专家表示，良好的睡眠有助于宫颈白斑的预防。 经专家研究发现，睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时，脑垂体增加分泌生长素，促进身体生长和代谢，使体力得到恢复，故称之为身体的睡眠。 虽然对癌症的发病机制仍众说纷纭，但有一点可以断定，发生部变的细胞是分裂中产生的，而细胞分裂多半是在人的睡眠状态中进行，一旦睡眠规律发生紊乱，
睡眠和预防宫颈白斑有关系吗？马鞍山妇科医院专家介绍，宫颈白斑是发病率逐渐增高的一种妇科疾病，患上宫颈白斑不仅影响女性正常的生活和工作，更增加宫颈癌的的发病率。那么如何预防宫颈白斑呢？专家表示，良好的睡眠有助于宫颈白斑的预防。
经专家研究发现，睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时，脑垂体增加分泌生长素，促进身体生长和代谢，使体力得到恢复，故称之为“身体的睡眠”。
虽然对癌症的发病机制仍众说纷纭，但有一点可以断定，发生部变的细胞是分裂中产生的，而细胞分裂多半是在人的睡眠状态中进行，一旦睡眠规律发生紊乱，机体很可能在外部环境不良因素的作用下出现癌性病变。 》》》》》》》推荐阅读：宫颈白斑不能耽误
成年人的睡眠，首先进入慢波睡眠，80至120分钟后转入快波睡眠，经过20~30分钟后又转回慢波睡眠状态。如果睡眠一夜周期正好反复4次，人就感到神清气爽，精力充沛，疲劳全消。所以，一般认为成年人8小时睡眠是较合理的，也有利于预防癌症的发生。
良好的睡眠有助于宫颈白斑的预防，这一发现是由澳大利亚癌症研究学会提出的，该学会提醒人们“在现代社会中不可过于沉湎于夜生活、夜工作。要调节休息睡眠，积极治疗失眠。”当今社会，竞争激烈，大多数人的生活节奏加快，生活规律被打乱，这也是癌症多发的因素之一。因此，努力改善生活环境，保护充足睡眠，才能对癌症防患于未然。
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