马鞍山阳春三月正是妇科炎症高发期，慎防！

春风送暖，草长莺飞的春季来了，逐渐明媚，早晚温差大，回南天气，湿气重，是细菌最容易滋生的季节，稍不注意，女性阴道炎等各种妇科炎症就来侵袭，那哪些妇科炎症最喜春季来袭？怎么防范呢？

春季谨防这三类妇科炎症

1、阴道炎难忍之“痒”

健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。

但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生物钟紊乱，易于细菌侵入，从而引发阴道炎。

预警信号：外阴瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。

2、盆腔炎无法阐述的隐痛

盆腔炎是春季易发的妇科炎症之一。盆腔炎是指女性上生殖道和周围组织的炎症，包括子宫炎症、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。其炎症可以只是发生在一个部位，也可以同时出现在多个部位，卵巢炎和输卵管炎是最常见的。

预警信号：腹部坠胀、腰骶部酸痛、分泌物增多、月经不调、低热、精神不振、失眠等。

3、宫颈炎让女人“炎”不由衷

子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降，很容易患宫颈炎。

宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时重视，可能会恶化为宫颈癌。

预警信号：白带异常、阴道出血、月经不调、下腹坠胀、腰骶酸痛、尿频、尿急等。

如何预防使自己免受侵袭？

1、每天1次清洗外阴

每天睡前用煮沸后放至37℃左右的温水清洗1次外阴，保持阴道外部环境清洁，避免滋生病菌，清洗后换上干净的纯棉内裤，内裤不要太紧，以利于透气散湿。

2、保持良好的卫生习惯

上厕所之前应该要洗手，防止污染。自己的盆具、毛巾专用;内裤与袜子不同盆清洗，晾晒时尽量在大太下接受紫外线的消毒。

     3、保持低糖饮食

糖分会在体内转化，刺激霉菌性阴道炎致病菌的活性，因此预防霉菌性阴道炎的发作，需要在饮食上要均衡膳食，不要食含糖量高的食品。

建议女性可在春季食用新鲜果蔬、米麦豆粥等清淡食品，辛辣厚味食品也要少吃，避免化湿生热，打破阴道酸碱度，诱使病发。

4、增强体质

预防妇科病，辅助进行慢跑、瑜伽等适度身体锻炼，则可增强免疫力，抵御病菌的侵扰。同时，也应做到不熬夜，规律起居，保持精神愉快，提高身体素质。

严防死守，春季预防妇科病一定要从细节入手，养成良好的卫生习惯，坚持正确的生活方式，不给妇科炎症以可趁之机，广大女性朋友们可要多加注意哟。